Практика показывает, что около 30% всех дорожно-транспортных происшествий случилось из-за усталости водителя. Как показывают исследования способность водителя управлять транспортным средством ранним утром так же низка, как и у нетрезвого водителя с содержанием 0,8 промилле алкоголя в крови.
В случае аварии важно держать себя в руках, не паниковать, попытаться успокоиться.
Для того чтобы не попасть в дорожно-транспортное происшествие необходимо соблюдать Правила дорожного движения, в частности – придерживаться правил скоростного режима езды, совершения обгонов и проезда перекрестков. Водитель должен помнить о том, что садясь за руль, он берет на себя ответственность не только за себя, но и за тех, кто вместе с ним едет в автомобиле.
Перед началом движения нужно обязательно пристегнуться ремнями безопасности и убедиться в том, что остальные пассажиры тоже пристегнулись. Ведь больше шансов остаться в живых имеют те, кто во время дорожно-транспортного происшествия был пристегнут ремнями безопасности. При перевозке маленьких детей нужно использовать детские автокресла, так как дети могут очень серьезно пострадать даже в тех случаях, когда взрослые не получают никаких повреждений. Детские автокресла снижают нагрузки, которые возникают во время ДТП.
Не при каких условиях нельзя садиться за руль в нетрезвом состоянии или при плохом самочувствии. За рулем необходимо быть максимально внимательным, не отвлекаться на разговоры и посторонние вещи.
Главное помнить о том, что единственно правильный способ борьбы с усталостью и сонливостью за рулем – это короткий сон.